９月から

今年ももう残り４ヶ月。ちょうど３分の１が終わったことになるのか、と改めて手帳を見ながら考える。

今年の１月にたてた目標、どのくらい達成しているだろうか。できていないなだろうか。

唯一、自身を持って言えるのが「痩せた」こと。継続は力なり、というのは本当で、

　・毎日体重と体脂肪率を手帳に記録する

これだけやってきて、確かに痩せた。

８ヶ月新しいことを継続できている、ということ自体が珍しいけれど、今では成果が出ている分「めんどくさい」と思うよりも「続けたい」と思う気持ちの方が強い。なるほど、いろんな本に書いてあること、その通りだ。

というわけで、今年もあと４ヶ月となったところで、新たな習慣をつくりたい、と考えて、

　・毎日家計簿をつける

　・レシート、領収書も保管する

ということにチャレンジしてみたい。

この家計簿をつける、というのは今まで何回も何回もトライしてきたのだけれど、１ヶ月と続いたことがない。２週間くらいは続くのだけれど、ある時記載できない日が発生して、そのままなし崩しにストップ、ということを繰り返している。（これもあるいみ本に書いてあるような典型的な例だろう。。）

実は８月頭からの記録もやっていたのだけれど、８月２０日あたりからばったりとまってしまった。。なので１０日ぶりに再開、だけど今回は年内継続、そして体重記録と同じように成果が出るまで継続したい。

成果って？

それは当然無駄遣いをやめる、ということ。

では、早速今日の分をこれからやります！